Freizeit
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Zigarre richtig rauchen für Anfänger - Anleitungen & Tipps vom Profi

Das Rauchen beziehungsweise Paffen einer Zigarre ist mehr als nur ein einfacher Zeitvertreib. Es ist eine besondere Tradition, die schon seit vielen Jahrhunderten besteht. Für viele ist das Zigarrenrauchen ein besonderer Moment, um sich zu entspannen oder etwas zu feiern. Aber wie genießt ...

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Autor: Kevin Schwabe
Geschenke für Opa: 15 tolle Geschenkideen für den Geburtstag

Opa ist der Beste! Da sind wir uns doch alle einig. Es gibt niemanden, der beherzter Geschichten erzählen, mit Hingabe handwerkliches Geschick vermitteln oder uns mit seiner Erfahrung hilfreicher zur Seite stehen kann. Viele Gründe also, ihm ein tolles Geschenk zu bereiten.Basenio.de, das ...

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Autor: Axel Zawischa
Die besten Handy-Spiele: Top-10 Charts der beliebtesten Game-Apps

Sie suchen nach kostenlosen Handyspielen, die Spielspaß garantieren? Basenio.de zeigt Ihnen, welche Apps aktuell hoch im Trend liegen. Wir stellen Ihnen die Top-10 gemessen an den monatlichen Downloads im Kurzporträt vor. Die Handyspiele laufen in der Regel bei Android und Apple iOS.Viele ...

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Autor: Steffen Gottschling
Der Erfurter Dom & die St. Severikirche

Es gibt wohl kaum ein Besucher, der nicht fasziniert ist, von dem pittoresken Ensemble des Erfurter Doms und der Severi Kirche. Dazwischen führen die stolz aufsteigenden 70 Domstufen bis zu den Eingangsportalen der beiden sakralen Bauten.Die schönste architektonische Baugruppe Thüringens ...

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Autor: Martin Haucke
Fotogeschenke selber machen: 7 ausgefallene DIY-Ideen zum Basteln

Es geht heutzutage so einfach, ein schönes Foto zu machen. Moderne iPhones und Smartphones haben integrierte Kameras, die gestochen scharfe Bilder machen können. Diese wunderschönen Motive verweilen dann auf der Speicherkarte und gehen im Laufe der Zeit unter im Wust der vielen gemachten ...

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Autor: Udo Schmidt
Freizeit in Erfurt: Tipps für Senioren zu Aktivitäten & Ausflügen

Bestand der Tag während des Arbeitslebens aus Verpflichtungen und Terminen, ist man im Ruhestand mit viel Zeit und einem großen Angebot an verschiedenen Freizeitmöglichkeiten konfrontiert. In Erfurt gibt es zahlreiche Gelegenheiten, sich kreativ, sportlich und in Gesellschaft mit Gleichaltrigen auszuleben.Erfurter ...

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Autor: Kristin Gathemann
Ausgefallene Mode für große Größen – Trends für die mollige Dame

Immer wieder kommt ein neuer Frühling, immer wieder kommen neue Modetrends und bringen neuen Wind in den Kleiderschrank. Neue Farben, neue Schnitte, neue Kombinationsmöglichkeiten.Basenio.de, das Onlineportal für die Generation 50plus, hat sich umgesehen und die 10 angesagtesten Trends für Frühjahr ...

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Autor: Steffen Gottschling
Gute Winterschuhe für Damen & Herren: Das sind die besten Marken

"Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte Kleidung" - dieses Sprichwort hat vor allem während der kalten Jahreszeit Hochsaison. Neben passender Jacke, Schal und Handschuhen sind vor allem die passenden Schuhe wichtig. Ohne die richtigen Modelle werden unsere Füße schneller ...

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Autor: Axel Zawischa
Caprihosen kombinieren: Styling & Tipps für Damen im Sommer

Caprihosen werden oft auch als 3/4-Hosen im Fachhandel beworben. Diese praktischen und schicken "Beinkleider" stehen für die leichte Mode in der warmen Jahreszeit. Sie lassen sich zudem auf vielfältige Weise kombinieren, sodass sie zu verschiedenen Anlässen getragen werden können.Caprihosen ...

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Autor: Sandra Fuchs
So lassen sich Bauch, Hüfte & Po im Bikini kaschieren

Auch jenseits der Konfektionsgröße 38 muss es nicht immer ein schlichter schwarzer Badeanzug sein, der die mollige Figur fast komplett versteckt. Um Sonne, Strand und Meer unbeschwert zu genießen, und sich auch als Frau mit etwas mehr auf den Rippen von der „Schokoladenseite“ ...

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Autor: Jennifer Günther
Senf selber machen (herstellen): 5 einfache & leckere Rezepte

Wenn Sie Senf selber machen möchten, reicht dazu das übliche Equipment in der Küche. Es braucht also keine außergewöhnlichen Gerätschaften. Basenio.de, das Onlineportal für die Generation 50 plus, zeigt Ihnen aber fünf außergewöhnliche Rezepte, mit ...

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Autor: Steffen Gottschling
Sehenswürdigkeiten & Ausflugstipps in Heilbronn: 7 tolle Tipps

Wir haben die schwäbische Stadt am Neckar besucht und uns einmal genau umgesehen. Und siehe da, Heilbronn hat Ecken, die man sich nicht entgehen lassen sollte. Von Kultur, über Kulinarik, bis zu sportlichen Aktivitäten hat Heilbronn einiges zu bieten.Nachdem der Großteil der Stadt ...

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Autor: Jenny Röck
Rehasport im Rehazentrum Impuls Eisenach: Öffnungszeiten & Kurse

„In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“. Viele Zipperlein, die durch die modernen Annehmlichkeiten und berufsbedingten Bewegungsmuster entstehen, schränken unsere Leistungsfähigkeit ein. Der Körper wird entweder zu wenig oder nur einseitig belastet, er wird ...

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Autor: Steffen Gottschling
Richtiges Parfum finden: Test & Tipps für Ihren perfekten Duft

Als ich im Teenageralter war, habe ich meine freien Nachmittage oft in Drogerien und Parfümerien verbracht, um mich immer wieder von neuen Gerüchen verzaubern zu lassen. Mit 18 hatte ich zahlreiche verschiedene Düfte im Regal stehen und wunderte mich oft, wieso meine Mutter und meine Oma ...

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Autor: Sina Jurkowlaniec
Floating Erfahrung: Das war mein Erlebnis im Floating Tank

Welche Effekte hat "Floating" auf unseren Körper und unsere Seele? Das Wellness-Angebot, bei dem der Körper in einer nahezu gesättigten Lösung aus Wasser und Salz schwebt, soll viele positive und entspannenden Wirkungen haben. Basenio-Redakteurin Friederike Ahrens hat den Test gemacht.[wellness-basenio]Was ...

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Autor: Friederike Ahrens
Schlankstütz Erfahrungen: Das Interview mit Patricia Hildebrand

Frau Hildebrandt, wann entstand die Idee, die Firma zu gründen?Unsere Firma gibt es seit 1993. Zu Beginn haben wir vor allem Kosmetik vertrieben. Im Bereich der Aromatherapie-Wickelmethode fiel uns 1999 eine Panty (englisch für Miederhose) auf, die wir gut in unser Programm integrieren konnten. Diese ...

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Autor: Thomas Fritz
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Wie schreibe ich eine Danksagung für die Anteilnahme? Meine 30 schönsten Text-Vorlagen bei Trauerfall & BeerdigungWie schreibe ich eine Danksagung für die Anteilnahme? Meine 30 schönsten Text-Vorlagen bei Trauerfall & Beerdigung

Der Verlust eines geliebten Menschen ist nie einfach. Gerade in dieser schmerzhaften Zeit können Beileidsbekundungen Trost ...

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Fernseher für Senioren: Ein TV-Experte verrät, worauf Sie bei seniorengerechten TV-Geräten achten solltenFernseher für Senioren: Ein TV-Experte verrät, worauf Sie bei seniorengerechten TV-Geräten achten sollten

In 97,9 Prozent aller deutschen Haushalte steht mindestens ein TV-Gerät. Allein dieser Wert zeigt, wie wichtig die „Flimmerkiste“ ...

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Kontakt mit Verstorbenen aufnehmen & herstellen – 5 Arten für eine Interaktion ins JenseitsKontakt mit Verstorbenen aufnehmen & herstellen – 5 Arten für eine Interaktion ins Jenseits

Den Tod eines geliebten Menschen zu verarbeiten, ist eine der größten Herausforderungen im Leben. Oft kommt er ...

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Sprüche zum 70. Geburtstag: Zitate & Weisheiten zum runden JubiläumSprüche zum 70. Geburtstag: Zitate & Weisheiten zum runden Jubiläum

Es muss schon eine große Geburtstagstorte werden, wenn 70 Kerzen darauf Platz haben sollen. Der 70. Geburtstag wird ...

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Sprüche zum 60. Geburtstag - lustige & witzige Zitate und kuriose Fakten zum runden JubiläumSprüche zum 60. Geburtstag - lustige & witzige Zitate und kuriose Fakten zum runden Jubiläum

Die ersten 60 Jahre sind die härtesten. Es gibt also genügend Gründe, dieses runde Jubiläum ausgiebig ...

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Lebensweisheiten zum 65. Geburtstag: lustige Sprüche & witzige Zitate zum RentenbeginnLebensweisheiten zum 65. Geburtstag: lustige Sprüche & witzige Zitate zum Rentenbeginn

Wer sich an seinem 65. Geburtstag beim Ausblasen der Kerzen mit einem Atemzug - wie es der Brauch verlangt! - etwas wünschen ...

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100 schöne Trauersprüche für Angehörige: Für Mutter, Vater, Schwester, Bruder & Verwandte100 schöne Trauersprüche für Angehörige: Für Mutter, Vater, Schwester, Bruder & Verwandte

Der Tod ist ein trauriges und schwieriges Thema. Mit dem Verlust eines geliebten Menschen richtig umzugehen, fällt nicht ...

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100 schöne & liebevolle Trauersprüche für Beileidskarten (kurz & knapp)100 schöne & liebevolle Trauersprüche für Beileidskarten (kurz & knapp)

In den dunkelsten Stunden des Lebens fehlen uns oft die Worte, um Trost und Mitgefühl auszudrücken.Jeder von uns hat schon ...

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100 schöne & persönliche Trauersprüche: Tröstende Worte für gute Freunde & Bekannte100 schöne & persönliche Trauersprüche: Tröstende Worte für gute Freunde & Bekannte

Bei einem Todesfall die richtigen Worte zu finden ist oft eine Herausforderung. Insbesondere wenn der Verstorbene ein enger ...

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Freizeit | Senioren | Rentner | Erwachsene | Best-Ager

Freizeit: Tipps für Senioren & Best-Ager

Die passende und ausfüllende Freizeitgestaltung im Alter ist für viele Senioren und Best-Ager ein wichtiger Faktor für die eigene Lebensqualität. Daher wurde diesem Thema eine besondere und wichtige Rolle zugesprochen und eine eigene Kategorie gewidmet. Senioren sind heute so aktiv wie keine andere Senioren-Generation zuvor. Erfahren Sie in dieser Rubrik, wie man seine Freizeit sinnvoll gestalten kann.

Hier finden Sie Ratgebertexte zu den verschiedensten Freizeitaktivitäten - angefangen von aufregenden Abenteuern bis hin zu Lernmöglichkeiten für Sprachen, Sport und Fitnessangebote für Senioren und vieles mehr. Nie zuvor gab es so viele verschiedene Freizeitangebote für Senioren. Was können ältere Menschen an Fest- & Feiertagen machen, was sind beliebte Beschäftigungen für Senioren und wo können Sie sich erholen? Haustiere sind ein beliebter Mitbewohner bei älteren Menschen. Auch dafür finden Sie hier jede Menge liebevolle Tipps. In Haus & Garten gibt es immer was zu tun, dafür haben wir nützliche Anleitungen zusammengetragen.

Ob Spiele, Bewegung, Gehirnjogging, Handarbeiten oder soziale Aktivitäten - die richtige Beschäftigung lässt sich auf basenio sicher schnell finden. Wir zeigen Ihnen, welche unterschiedliche Aktivitäten Ihnen auch im Alter Spaß und Freude bereiten werden.

Klassische Spiele wie Dame, Halma oder Schach dienen im Alter dazu, um das Gehirn zu aktivieren und somit z. B. Demenz vorzubeugen. Gehirnjogging in Form von Kreuzworträtseln oder Sudoku gehören ebenfalls zu sehr beliebten Freizeitaktivitäten. Wer sich gern auch im höheren Alter körperlich bewegen möchte, um diesen in Schuss zu halten, hat ebenfalls viele verschiedene Freizeitmöglichkeiten. Schwimmen ist eine beliebte Sportart im Alter, da der Gelenk- und Bewegungsapparat entlastet wird. Auch das Tanzen begeistert noch viele Senioren und Best-Ager. Sollten Sie jedoch über eine ausgeprägte soziale Ader verfügen, können Sie sich ehrenamtlich betätigen. Millionen Menschen arbeiten ehrenamtlich, darunter auch viele Senioren. Die Möglichkeiten reichen hier von Rasenmähen, Trainer im Sportverein, Wahlhelfer, bis hin zu Radfahren in einer Seniorengruppe.

Vor allem auch regionale Angebote werden von uns getestet und auf die Vor- und Nachteile für Senioren geprüft. So finden Sie unter anderem auch verschiedene Interviews regionaler Experten zu den unterschiedlichsten Themen. Erfahren Sie hier, wie man seine Freizeit als Senior und Best-Ager sinnvoll nutzen kann.